Ringelblume

Botanik: Aussehen und Verbreitung

Die ein- oder zweijährige Ringelblume (Calendula officinalis) hat einen charakteristischen Geruch, denn die Blätter tragen klebrige Drüsen; die Blüten bestehen aus vielen kleinen Einzelblüten, was typisch für Korbblütler (Asteraceae) ist. Dabei fassen leuchtend gelbe oder orangefarbene Zungenblüten die kleineren, zentralen Röhrenblüten ein. Es gibt zahlreiche Züchtungen, die von dieser Grundform abweichen (weiß, gefüllt). Der Name „Ringelblume“ bezeichnet die seltsam gekrümmten und „geringelten“ Samen.

Meist werden die Blütenköpfe (Ringelblumenblüten mit Kelch – Calendulae flos oder genauer Calendulae flos cum calyce) verwendet. Gelegentlich setzt man auch nur die Blütenblätter ein (Calendulae flos sine calyce, ohne Kelch), da offensichtlich allergische Reaktionen gegen Präparate ohne Kelchblätter seltener sind.

Die Ringelblume als Schmuck- und Heilpflanze

Wegen der leuchtend gelben bis orangefarbenen Blüten ist die Ringelblume in Mittel-, Ost-, und Südeuropa eine beliebte Gartenpflanze. Das pharmakologisch verwendete Material stammt von Plantagen aus Nordamerika, dem Balkan und Deutschland. Bei den Blüten aus Osteuropa und Nordafrika (Ägypten) handelt es sich meist um Wildsammlungen.

Die Heilpflanze steht im Volksglauben für Liebe, Treue und Anmut und wurde zum Schmücken von Kränzen und Körben verwendet. Hildegard von Bingen beschreibt sie als „kalt und feucht“. Sie soll gegen „Vergiftungen durch üble Speisen bei Mensch und Tier“ hilfreich sein und äußerlich gegen Grind am Kopf helfen.

Gewinnung

Die Aussaat erfolgt von März bis April direkt ins Freiland. Nach 40 Tagen beginnt die Blütezeit, geerntet wird meist ab Anfang Juli (ein bis zwei Monate lang).

Die Blüten werden entweder im Schatten oder bei einer Temperatur von 35° bis 45°C getrocknet. Bei Verwendung zur Schönung von Kräutertees trocknet man die Blüten bei 80°C getrocknet, um die Blütenfarbe zu erhalten.

Die Ringelblume sollte in gut verschlossenen Behältern und vor Licht geschützt aufbewahrt werden und ist höchstens drei Jahre haltbar.

Förderung der Wundheilung

Einigen Bestandteilen der Ringelblume kann man eine eindeutige Wirkung zuweisen. Die Saponine, Triterpene und Flavonoide beispielsweise werden für die wundheilende Wirkung verantwortlich gemacht. Sie zeigen entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. 

Aus der Pflanze isolierte Zuckerstrukturen können außerdem bestimmte Immunfunktionen anregen. Des Weiteren ist bekannt, dass Ringelblumen-Extrakte die Regeneration von Wunden fördern. Dabei wird die Bildung von neuem, gut durchblutetem Gewebe stimuliert.

Die Ringelblume wird daher äußerlich und lokal zur Behandlung von schlecht heilenden Wunden, Verbrennungen, trockener Haut, Ekzemen, Soor und Symptomen von Hämorrhoiden verwendet. Als Aufguss getrunken soll sie entzündungshemmend und krampflösend sein, insbesondere bei Mund- und Rachenentzündung.

Ringelblume hilft auch im Körperinneren

Angeblich fördert die Ringelblume die Verdauung und die Galleproduktion, heilt Magengeschwüre und Regelstörungen. Man sagt ihr auch eine östrogenartige Wirkung nach. Dies wird jedoch nicht durch experimentelle Daten gestützt.

Achtung: Die jeweilige Wirkung hängt von der Zubereitungsform ab. Im Gegensatz zu den öligen Bestandteilen und den isolierten Flavonoiden weisen Alkohol- und Wasserextrakte keine antibakteriellen Wirkungen auf. Gegen Viren (Herpes simplex, Influenza A2 und Influenza APR-8) wirkt die Tinktur oder ein Chloroformauszug (HIV-1), gegen Pilze ein alkoholischer, Aceton- oder Wasser-Extrakt sowie das Öl.

Wegen der hübschen Farbe werden die Blüten Kräutertees als Schmuckdroge zugefügt.

Nebenwirkungen und Gegenanzeige von Ringelblume

Aufgrund mangelnder Daten soll die Ringelblume in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden.

Bei bekannter Allergie gegen die Ringelblume oder andere Pflanzen aus der Korbblütler-Familie sollte die Ringelblume nicht verwendet werden. Siehe auch unter Anmerkungen.

Praktische Anwendung: Produkte & Hausmittel

Für eine äußerlich-lokale Anwendung sind Zubereitungen mit ganzen Blüten oder Randblüten für Aufgüsse verfügbar sowie andere Zubereitungen (Tinkturen, Cremes, Lotionen und Salben), zu denen Gesichtslotionen, Badeemulsionen, Seifen, Shampoos und Präparate zur Behandlung von Hautrötung, Ödemen und Sonnenbrand zählen.

Innerliche Anwendung:

Ringelblumentee:

• 1-2 Teelöffel Ringelblume mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen
• 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen
• Tee mäßig warm trinken, 2-3 mal täglich eine Tasse
• Der Tee ist auch für Umschläge, Verbände und Kompressen anwendbar!

Äußerliche Anwendung:

• 2-5 g Rohdroge auf 100 g Salbengrundlage
• Tinktur (1:5 in Alkohol) unverdünnt anwenden, für Kompressen 1:3 verdünnen

Von einer übermäßigen Anwendung wird abgeraten.

Schnelle Heilsalbe mit Ringelblume (nach Ursel Bühring)

Wir stellen euch ein einfaches Rezept für eine Wundsalbe vor, die nur wenige Zutaten und Zeit braucht. Auch bei trockenen Stellen, rissigen Mundwinkeln oder rauen Händen kann sie zum Einsatz kommen und duftet dabei wunderbar. Man nehme:

• 2 EL Butter, Butterschmalz oder Ghee
• 2 EL Ringelblumenblütenblätter
• Stofftaschentuch

Die Blüten werden in die Butter gestreut, die dann in einem Topf geschmolzen wird. 5 – 10 Minuten vorsichtig schwenken und nicht zu heiß werden lassen, die Butter sollte nicht braun werden oder die Blüten gebraten.

Die Wirksamkeit erhöht sich, wenn die Butter nach dem Erkalten noch ein zweites oder auch ein drittes Mal wiedererwärmt wird.

Nun die Butter durch das saubere Taschentuch abfiltern und in einem kleinen, sterilisierten Schraubglas erkalten und hart werden lassen. Die Salbe ist 2 bis 3 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt haltbar, kann aber auch eingefroren werden.

Salbe richtig verwenden:

Behandelt werden nur die Wundränder mit dünn aufgetragener Ringelblumensalbe. Fett gehört nicht direkt in eine Wunde! Fetthaltige Produkte verhindern das „Atmen“ der Wunden und können zu einem Hitzestau oder einer Infektion führen. Später allerdings, wenn die Entzündung abgeklungen ist, kannst du wunderbar zur Nachbehandlung oder Entfernung von Krusten, fetthaltige Cremes und Salben verwenden.

Wirkstoffe der Ringelblume

• Bis zu 0,8% Flavonoide (O-Glykoside von Quercetin, Kämpferol und Isorhamnetin)
• Saponine: bidesmosidische und monodesmosidische Saponine (bis zu 10% TG),
• Triterpene (Taraxasterol, Faradiol, Helianthriol)
• Ätherisches Öl: vorwiegend Sesquiterpene (Cadinol, α-Ionon, β-Ionon und viele andere),
• Cumarine
• Carotinoide und Xanthophylle
• Polysaccharide